Esse als Frühstück immer die gut&günstig flocken mit einer orangen-trauben-schorle.
Die Kohlensäure lässt das ganze bisschen aufschäumen und die flocken saugen sich richtig voll.
Je nachdem wie lange man es stehen lässt kann man es recht schnell reinlöffeln oder auch direkt trinken.
Ist eigentlich aus der Not heraus geboren, dass ich keinen Bock hab über den Vormittag mehrfach etwas zu essen. Damit hab ich wenigstens bis Mittag ruhe und gesund ists auch.
Hab ordentlich fett angesetzt...prüfungszeit, da sind immer viel Leberkässemmeln dabei
Versuche in den nächsten paar monaten endlich mal ein wenig kondition aufzubauen, dann kann ich mit nem Kollegen eine längere Wandertour durchhalten.
Hab ihn - gott sei dank - davon überzeugen können mit mir nur ne kürzere Tour zu machen.
Denn zu viele Höhenmeter und Touren die mit "um 5 Uhr gehts los und gegen 20 Uhr sind wir wieder da" ist noch lange nix für mich.
Meine Beine sind wie von Neo der aus der Matrix geholt wird
Radeln, Wandhocken...Ausfallschritte mit Hanteln
Wenn ihr noch Vorschläge habt, her damit.