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Wo ist denn so Eiweiss drin, ausser in den Hünereiern? Fleisch, oder?

Was macht ihr denn so um Fit zu bleiben und im RL auch ne gute Figur zu machen? Ich überlege mir extra wegen WiiFit ne Wii zu kaufen... kennt jemand das "Spiel", ist es gut für das fit bleiben oder nur son Marketingding? Habe mir so kraftübungen überlegt, aber ist hald schon nicht so...