Leg den Kopf auf eine Schulter und lass die gegenüberliegende Schulter fallen bis du auf dieser Seite ordentlich Spannung in der seitlichen Nackenmuskulatur spürst.
Habe die Woche meinem Internet ein Upgrade verpasst und ab dem 24.7. liegt bei mir 100mbit/s down- und 50mbit/s upload an (über Glasfaser). Wenn alles glatt geht 🤷🏼♂️. Bei mir gehen sogar 1000mbit/s aber für 120€ wäre das bisschen Overkill 😂
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