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Alt 28.09.2016, 19:38   #381
LateKnight
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Zitat:
Zitat von Lulac Beitrag anzeigen
er meinte sogar man müsse aufgrund von forschriften fast alle zwei jahre neue aurüstung im wert von 2000€ kaufen. das hat mich dann schon abgeschreckt
.
Kann das jemand bestätigen?


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Alt 29.09.2016, 11:33   #382
philley
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Zitat:
Zitat von Mettwurstplayer Beitrag anzeigen
was? freeletics und MB ist calisthenics!
Im Prinzip korrekt. Gehe von den Apps der beiden erstgenannten aus.
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Alt 30.09.2016, 10:54   #383
R-TO-THE-L
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Zitat:
Zitat von Tyrus Beitrag anzeigen
Ich gehe seit knapp über einem Jahr 2-3 mal die Woche bouldern. Hab vorher ziemlich viel Parkour gemacht aber durch die Arbeit komme ich da nicht mehr wirklich zu. Würde aber gerne wieder wenigstens ein mal die Woche damit weiter machen.

Sonst geh ich sehr unregelmäßig laufen und trainiere ab und zu ein wenig Zuhause.

Könnte mich nie dafür begeistern ins Fitnessstudio zu gehen. Das ist mir irgendwie zu monoton.

Hab vor 3 Monaten auch das bouldern für mich entdeckt.
Zwar wesentlich seltener als du, aber man merkt da auch gute Fortschritt.
Vorallem als Abwechslung zum normalen Studio ist es richtig geil.
Da kommen Muskeln zum Vorschein, die man garnicht wusste dass man hatte
Die Technik fehlt mir zwar noch, aber so komm ich schon ganz gut hoch
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Alt 05.02.2017, 10:22   #384
LateKnight
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War gestern (seit ca. einem Jahr) wiedermal Laufen. Hat echt Spaß gemacht.

Ich hoffe ich kann meine Motivation halten, sodass ich etwa 3x in der Woche gehe (bzw. laufe ), um etwas für mich zu tun.
Im Sommer habe ich mir dann vorgenommen öfter Wandern und Kletter(steig) zu gehen - mal sehen ob's was wird :-)
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Alt 05.02.2017, 11:36   #385
AngelvsMadman
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Ja wenn das Wetter jetzt mal wieder ein paar Plus-Grade bietet, hoffe ich auch endlich zwischen den normalen Trainings-Sessions im FC auch mal wieder draußen laufen zu können.
Freu mich schon richtig drauf, so endlich wieder viele Podcasts abarbeiten zu können (beim Muskelaufbau hör ich lieber Musik).
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Alt 05.02.2017, 18:39   #386
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Wenn man im Training mal die Kopfhörer vergisst, schlimmstes Gefühl ever! Da kann ich gleich wieder heim gehen. Ohne Musik drücke ich bestimmt 90% weniger Gewicht
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Alt 08.02.2017, 15:18   #387
philley
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Bei mir total gegensätzlich. Höre lieber beim Training auf meinen Körper und lasse mich nicht ablenken.
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Alt 08.02.2017, 15:39   #388
speckfrau
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Ich will mich nach 6 Jahren Abstinenz wieder an einen Halbmarathon wagen. Meine beste Zeit war 1:40h und das möchte ich unterbieten. Laufen hasse ich wie die Pest, aber ein bisschen quälen muss schon sein Hab seit mehr als neun Monaten ein Fitbit und achte jetzt immer drauf, dass ich meine 10000+ Schritte mache. Hab so in den letzten Monaten 8-10kg verloren ohne groß meine Ernährung umzustellen.
Wenn ich Joggen gehe höre ich in letzter Zeit keine Musik usw. mehr. Oft gehe ich jetzt zu Fuß, da ist aber immer ein Podcast oder Musik dabei.
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AngelvsMadman (08.02.2017)
Alt 08.02.2017, 15:47   #389
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Zitat:
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Ich will mich nach 6 Jahren Abstinenz wieder an einen Halbmarathon wagen. Meine beste Zeit war 1:40h und das möchte ich unterbieten. Laufen hasse ich wie die Pest, aber ein bisschen quälen muss schon sein Hab seit mehr als neun Monaten ein Fitbit und achte jetzt immer drauf, dass ich meine 10000+ Schritte mache. Hab so in den letzten Monaten 8-10kg verloren ohne groß meine Ernährung umzustellen.
Wenn ich Joggen gehe höre ich in letzter Zeit keine Musik usw. mehr. Oft gehe ich jetzt zu Fuß, da ist aber immer ein Podcast oder Musik dabei.
löblich!

was meinste wie froh ich bin dass die winterpause rum ist und ich mich wieder 3x die woche aktiv bewege!
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Alt 08.02.2017, 17:20   #390
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Ich will mich nach 6 Jahren Abstinenz wieder an einen Halbmarathon wagen. Meine beste Zeit war 1:40h und das möchte ich unterbieten. Laufen hasse ich wie die Pest, aber ein bisschen quälen muss schon sein Hab seit mehr als neun Monaten ein Fitbit und achte jetzt immer drauf, dass ich meine 10000+ Schritte mache. Hab so in den letzten Monaten 8-10kg verloren ohne groß meine Ernährung umzustellen.
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Drück dir alle Daumen für den Halbmarathon.
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speckfrau (08.02.2017)
Alt 08.02.2017, 17:29   #391
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War ein halbes Jahr im Freien hantelbereich.dann hab ich bei einem Unfall mtir den Ellenbogen und das kanhbein zertrümmert.wurde operiert aber bis ich da wieder einsteigen kann wird es dauern.leider kann demnach derzeit sehr wenig machen.eigentlich nur Beine.habt ihr vielleicht noch Übungen wo man zu Hause machen kann?
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