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Suchen: Beiträge von: Inody
Forum: Sport 17.07.2014, 12:39
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
@ Dom!nik: Was ich noch empfehlen kann mit...

@ Dom!nik: Was ich noch empfehlen kann mit Magerquark:
- MQ, (Banane,) Haferflocken, Beeren, Wasser
- MQ, Banane, Haferflocken, Milch
- MQ, bisschen Whey für den Geschmack, Süßstoff, Wasser

Hab...
Forum: Sport 21.04.2014, 11:00
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Erstellt von Inody
Banane, Haferflocken, Magerquark, Beerenmix,...

Banane, Haferflocken, Magerquark, Beerenmix, Wasser/Milch - mix it, drink it.
Gesund, schnell gemacht und sättigt.
Forum: Sport 17.04.2014, 11:03
Antworten: 2.328
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Erstellt von Inody
:hammer: Wo kommt denn immer nur so Bullshit...

:hammer:
Wo kommt denn immer nur so Bullshit her?
Whey alleine ist für den Muskelaufbau total unnötig, du kannst nach dem Training auch Fleisch essen, darin ist auch genug Eiweiß enthalten. Whey...
Forum: Sport 22.02.2014, 14:55
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Erstellt von Inody
@ LL: Er hat Erdnüsse genannt weil die eine...

@ LL: Er hat Erdnüsse genannt weil die eine höhere Kaloriendichte haben, weil gefragt wurde wie man leicht Kalorien zusammen bekommt.
Forum: Sport 15.01.2014, 00:44
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Erstellt von Inody
Hatte heute und gestern auch 2 geile Einheiten...

Hatte heute und gestern auch 2 geile Einheiten und PRs gemacht:
Gestern 102.5Kg x 4 Bankdrücken mit Stop, danach noch 107.5Kg x 3 x 1 (~60s Pause, war auch noch leicht :) )
Heute 170Kg x 3 und...
Forum: Sport 08.01.2014, 20:15
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
http://www7.pic-upload.de/thumb/08.01.14/knilwtp7f...

http://www7.pic-upload.de/thumb/08.01.14/knilwtp7fw3.jpg (http://www.pic-upload.de/view-21888818/IMG_0090.jpg.html)
Dann poste ich auch mal was bei mir heute kam. :p
Forum: Sport 02.01.2014, 20:06
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
Wenn man nicht mehr trainiert, muss man nach...

Wenn man nicht mehr trainiert, muss man nach einiger Zeit sowieso davon ausgehen dass man Muskeln und Kraft verliert. Da ist es scheißegal in welchem Wiederholungsbereich man vorher trainiert hat.
...
Forum: Call of Duty 28.12.2013, 18:51
Antworten: 1.816
Hits: 76.335
Erstellt von Inody
Heute Abend jemand Bock Extinktion zu zocken?

Heute Abend jemand Bock Extinktion zu zocken?
Forum: Sport 18.12.2013, 09:46
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
Hab zur Zeit einen 4er-Split mit 4-5 Einheiten...

Hab zur Zeit einen 4er-Split mit 4-5 Einheiten pro Woche:
- Brust/Bizeps
- Beine
- Pause
- Schultern/Trizeps
- Rücken (+ bisschen Unterkörper)
- Pause

Hatte sonst meistens einen 2er-Split,...
Forum: Technik-Ecke 06.12.2013, 12:48
Antworten: 7.092
Hits: 238.539
Erstellt von Inody
Hatte ich auch vor ein paar Tagen mal. Am...

Hatte ich auch vor ein paar Tagen mal. Am nächsten Tag ging es dann wieder.
Forum: Technik-Ecke 02.12.2013, 17:58
Antworten: 800
Hits: 44.382
Erstellt von Inody
Edit: Hat sich erledigt...

Edit: Hat sich erledigt...
Forum: Technik-Ecke 29.11.2013, 13:13
Antworten: 11.238
Wichtig: Umfrage: Der Apple-Thread
Hits: 395.296
Erstellt von Inody
Glaub ich werde mir jetzt auch ein neues iPhone...

Glaub ich werde mir jetzt auch ein neues iPhone holen. Mein Vertrag läuft bald aus, die Rückseite ist schon gesprungen :ugly: und sau langsam ist mein 4er auch schon. -.-
Muss schauen ob ich es...
Forum: Sport 27.11.2013, 09:21
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
Hab auch fast nie Bock auf Frühstück, da es aber...

Hab auch fast nie Bock auf Frühstück, da es aber trotzdem was sein sollte, zumindest eine Kleinigkeit, mach ich mir fast immer einen Shake.
1 Banane, 50g Haferflocken, 1 Packung Magerquark, 450ml...
Forum: Technik-Ecke 17.11.2013, 15:02
Antworten: 11.238
Wichtig: Umfrage: Der Apple-Thread
Hits: 395.296
Erstellt von Inody
Was ist bei Tweetbot denn so viel besser als bei...

Was ist bei Tweetbot denn so viel besser als bei der normalen App?
Hab mir die noch nie angesehen, finde die offizielle App ganz okay.
Forum: Sport 07.11.2013, 12:53
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
Hab ich auch nicht gesagt. ;) Ich meinte damit...

Hab ich auch nicht gesagt. ;)
Ich meinte damit nur, dass man sich täglich nicht nur auf Reis, Pute, etc. beschränken muss/sollte. Dass ich das erwähnt habe, soll auch nicht heißen, dass ich ihm...
Forum: Sport 07.11.2013, 12:20
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
@ Süßstoff: Die Menge macht das Gift... Von ein...

@ Süßstoff: Die Menge macht das Gift...
Von ein paar Tropfen Süßstoff am Tag ist denke ich wohl noch keiner gestorben. :ugly:



Es gibt keine guten und schlechten Lebensmittel. Es kommt auf die...
Forum: Grand Theft Auto V 07.11.2013, 12:18
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Bin heute wahrscheinlich wieder so ab 16/17Uhr...

Bin heute wahrscheinlich wieder so ab 16/17Uhr dabei.
Forum: Sport 06.11.2013, 22:19
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
http://www.team-andro.com/mythos-suessstoff.html ...

http://www.team-andro.com/mythos-suessstoff.html
Lesen...
Forum: Sport 06.11.2013, 21:51
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
Magerquark kann ich "roh" auch nicht essen. Ab in...

Magerquark kann ich "roh" auch nicht essen. Ab in den Mixer damit. ;)

Mein Standard Shake ist: Banane, Haferflocken, MQ, Milch.
Abends als letzte Mahlzeit dann meistens MQ, bisschen Süßstoff und...
Forum: Sport 06.11.2013, 13:38
Antworten: 2.328
Hits: 124.124
Erstellt von Inody
"Aufputschmittel"?! ~jackieeeee~ Was für ein...

"Aufputschmittel"?! ~jackieeeee~
Was für ein Bullshit...

Ob man Whey (oder anderes Eiweißpulver) nimmt/braucht, kommt nur darauf an ob man es schafft, seinen Eiweißbedarf mit "natürlichen"...
Forum: Grand Theft Auto V 05.11.2013, 15:15
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Das ist mir ganz am Anfang mal passiert. Soweit...

Das ist mir ganz am Anfang mal passiert. Soweit ich mich erinnern kann, durfte ich dann die Versicherung anrufen und 1000$ zahlen damit ich das Auto wieder bekomme.
Forum: Grand Theft Auto V 05.11.2013, 11:39
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Jo wenn der Fahrzeugzugang auf "Jeder" gesetzt...

Jo wenn der Fahrzeugzugang auf "Jeder" gesetzt ist.
Mir hat ganz am Anfang mal jemand mein Auto versenkt. Seitdem hab ich Fahrzeugzugang nur mehr auf "Freunde+Crew".
Forum: Grand Theft Auto V 05.11.2013, 10:40
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Ja du warst ja auch gerade shoppen. :lol: Die...

Ja du warst ja auch gerade shoppen. :lol: Die aufgemotzte Karre wird wohl nicht von alleine auf einmal vor der Türe stehen. :D Hab eh probiert euch zu signalisieren dass sich das einer von euch...
Forum: Grand Theft Auto V 05.11.2013, 10:11
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Wieso habt ihr euch nicht das Auto unter den...

Wieso habt ihr euch nicht das Auto unter den Nagel gerissen welches ich euch gestern geholt habe? Der Typ wollte mich überrollen und hab den aber kurz vorher mit dem Scharfschützengewehr raus geholt...
Forum: Grand Theft Auto V 04.11.2013, 22:12
Antworten: 3.747
Hits: 174.296
Erstellt von Inody
Ja war ganz witzig. :D Mein Auto sah auch nicht...

Ja war ganz witzig. :D
Mein Auto sah auch nicht besser aus, hab dann mein anderes geholt bevor es noch explodiert wäre. :D

Dann kam irgendwer mit dem Heli und hat Philley platt gemacht, den haben...
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